Friidrett for 4.-7. klasse
Treningstider vintersesong 2025/2026:
- Tirsdager kl.17.00-18.30: Innetrening Oksenøya idrettshall, Hall 3. Ved ekstra fint vær trener vi ute, men vi møter alltid opp inne i hallen ved Oksenøya skole.
- Onsdager kl.18.00-19.15: Utetrening v/friidrettsbanen Storøya skole.
Informasjon om sommersesong 2026 kommer snart!
Dersom barnet ditt har lyst å bli med på prøvetime er dere hjertelig velkommen!
Møt opp eller send en SMS til trener Margrethe på 930 35 411 for prøvetime. Vi driver med løpstrening, hekk, stafett, høydehopp, lengdehopp, kastøvelser med spyd, kule og ball.
Kort om friidrett:
Friidrett for barn preges av lek, allsidighet, variasjon og mestringsopplevelser. Basiselementene i friidrett blir integrert i leken, slik at barna skal trives i friidretten, og grunnlaget for videre utvikling kommer på plass.
Friidrett passer for barn som liker å hoppe, løpe og kaste. Den store variasjonen i aktiviteter gjør at de fleste finner noe som de blir spesielt glade i, eller kanskje er spesielt flinke i. For barn tilbys vanligvis følgende aktiviteter:
- Løping på bane: 60 m, 100 m, 200 m, 600 m, 1500 m og stafett. 60 m hekk og 300m hekk.
- Terrengløp som kan variere fra ca. 400m til 1500 m
- Mosjonsløp opp til 5 km.
- Hopp: Lengde og høyde.
- Kast: Kulestøt, spyd og diskos.
Målsetningen er at barna på en morsom og inkluderende måte skal bli kjent med og utvikle ferdigheter i de ulike øvelsene og etter hvert finne sine favoritter. Det vil også være muligheter for å delta på lavterskelstevner for de som har lyst til det. Tyrvinglekene (innendørs og utendørs) og Fornebuløpet er eksempelvis aktuelle.